胎儿的发育受到很多因素的影响，包括遗传因素、母亲营养状况、母体环境因素等，其中任何一个因素出现问题都可能导致胎儿畸形。为了最大程度地预防胎儿畸形的发生，孕妇应该做以下几个方面的工作。
1、预防感染：感染是导致胎儿畸形的主要原因之一，孕妇应该避免接触感染源，尤其是弓形虫、病毒性肝炎、风疹、巨细胞病毒等病毒、细菌和寄生虫感染。
2、合理膳食：预防胎儿畸形要保证孕妇膳食合理，饮食清淡，多食用富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，如豆类、瘦肉、鱼虾、奶制品、新鲜蔬菜和水果等，尤其要专注于叶酸的摄入，孕早期应每天摄入400ug，孕中晚期应增至600-800ug。
3、不吸烟、限酒：烟酒中的有害物质对胎儿发育和健康的影响极大，孕妇应该坚决不吸烟和限制饮酒。
4、避免辐射和污染：如避免长时间接触电脑、手机等辐射源，尤其不要接触高剂量的射线源，同时避免亚硝胺、苯、苯酚等有害物质的污染。
5、保持心情愉悦：心情愉悦对于胎儿的发育极为重要，孕妇应尽可能降低精神负担，保持轻松、舒适的心态。
6、积极就医：孕妇应该定期进行产前检查，并做好各种常规筛查，让医生在早期识别任何有可能导致胎儿畸形的问题，并做出有效措施。
总之，预防胎儿畸形需要孕妇从多方面入手，保证均衡的营养、避免感染和有害物质的接触、保持心情愉快以及积极就医等，这样才能最大程度降低胎儿畸形的风险。
