宝宝的骨骼发育需要足够的钙和维生素D。因此，从婴儿期开始，宝宝的饮食中应该含有足够的钙和维生素D。以下是一些正确的给宝宝补钙的方法：
1. 通过母乳或配方奶粉补充钙质：母乳和配方奶粉都是宝宝最好的食物。大多数配方奶粉含有适量的钙和维生素D，可以满足宝宝的营养需求。
2. 食用富含钙的食物：宝宝可以食用像牛奶、乳酪、酸奶、豆腐、绿色蔬菜（比如菠菜、芦笋等）等富含钙的食物。但是，要记住，仅仅凭食物无法满足宝宝的钙和维生素D需求，因此需要配合时刻保持良好的室内或户外活动。
3. 给宝宝晒太阳：太阳的紫外线可以帮助宝宝合成维生素D，维生素D又可以帮助宝宝吸收钙质，使得骨骼更加强壮。但是，在晒太阳时，要注意保护宝宝的皮肤，避免过度晒太阳。
总之，通过合理的饮食和室内或户外活动，可以很容易地给宝宝补充足够的钙和维生素D，从而帮助宝宝的骨骼发育更加健康、坚强。此外，妈妈们可以在宝宝的饮食中增加适量的钙和维生素D补充剂，但一定要咨询医生的建议，避免过度补充。
