在中医理论中，太阳是治疗发烧和感冒的天然药物之一。因此，适当晒太阳可以帮助发烧的宝宝恢复健康。但是一定要注意方法和时间，避免对宝宝造成伤害。
首先，应该选择一个适当的时间晒太阳。早晨的阳光温和，适合宝宝的皮肤接受较短时间的晒太阳。在中午时段，阳光强度较强，容易烤伤宝宝的皮肤，应该避免在这个时间段晒太阳。下午的阳光适中，可以适当晒太阳，但也要注意时间不要过长。
其次，晒太阳的时间不宜过长。宝宝的皮肤比成人更脆弱，容易受到伤害，因此不能在太阳下暴晒过久。一般来说，每天晒10-15分钟的太阳就足够了。
再次，需要注意宝宝的穿着。宝宝的衣服应该选择透气、轻薄的衣服，避免宝宝在太阳下过热和失水。对于很小的宝宝，建议在晒太阳时用纱巾等遮阳物品，保护宝宝的眼睛和皮肤。
最后，如果宝宝有发烧，晒太阳的时间应该尽量缩短或避免。因为在发烧的状态下，宝宝的身体已经处于一种亚健康状态，晒太阳的同时容易造成伤害。建议在退烧后再适当晒太阳。
总之，晒太阳对于健康的宝宝来说是好的，但需要注意模式和时间。如果宝宝有发烧，建议等发烧退去后再适当晒太阳。
