宝宝从出生后就开始进行骨骼和牙齿的生长发育，而钙是人体骨骼和牙齿的主要构成成分，因此足够的钙摄入对宝宝的身体成长至关重要。那么，宝宝几个月以上开始补钙比较适宜呢？
根据专业医学研究，宝宝在出生后0-6个月的时候可以从母乳或者配方奶中获得足够的钙质，因此这个时期不需要额外补充钙。但是，从宝宝出生后6个月开始，钙的需求量就逐渐增加，因此宝宝此时需要额外补充钙。
关于宝宝补钙的具体时间点，也存在一些不同的观点。中国医师协会儿科医师分会的专家建议，宝宝从6个月开始就可以开始适量补充钙。因为在宝宝出生后的前6个月，大部分宝宝的骨骼发育速度较慢，而在6个月后，宝宝的骨骼生长开始迅速加速，此时需要大量的钙来支撑骨骼发育。因此，宝宝在6个月以上的时候，适量增加钙的摄入，可以帮助保持宝宝骨骼的健康发育。
关于宝宝补钙的途径，母乳或者配方奶是最常见的补钙方式。对于已经断奶或者不能完全通过食物摄取足够钙质的宝宝，可以通过钙补剂进行补充。但是，补钙剂的使用需要谨慎，过量的钙摄入可能会引发其他健康问题。
总而言之，宝宝从出生后0-6个月可以通过母乳或配方奶供给足够的钙质，6个月以上的宝宝需要适当增加钙的摄入量，有助于保持宝宝骨骼的健康发育。补钙剂的使用需要谨慎，应该在医生的指导下进行。
