对于宝宝来说，补充钙质可以促进骨骼生长发育，保护牙齿健康，防止佝偻病等多种疾病的发生，因此钙是孩子成长所必需的重要元素。但是，吃钙前是否要吃维生素呢？
其实，在吃钙的同时，维生素也是非常重要的。对于钙的吸收和利用都与维生素有很大的关系。
维生素D是钙吸收的关键，有了足够的维生素D，才能促进钙的吸收和利用。因此，家长在给宝宝补钙时，一定要注意维生素D的补充。维生素D的主要来源有两个：一是阳光，二是食品。在阳光充足的情况下，如果孩子的食物中可以提供足够的维生素D，那么不需要额外补充维生素D。
另外，维生素K也有助于维持宝宝正常的钙代谢。维生素K可以促进骨骼生成所必需的蛋白质的合成，以保护骨骼不受过剩的钙影响而损伤。因此，如果家长在为宝宝补钙时还能一并补充维生素K，会更有利于宝宝骨骼的健康和发展。
总之，不能只注重摄取钙，还要注意维生素D和维生素K的补充。在给宝宝补钙前，最好咨询医生的意见，以了解宝宝的具体情况，从而合理、科学地进行补钙和补充维生素。
