对于宝宝发烧感冒，除了需要及时就医外，按摩也是一种缓解宝宝不适的方法。下面介绍几种按摩方法：
1. 捶打肩颈和后背：手掌握拳，用拳头轻轻打宝宝的肩颈和后背部位，循环进行约5分钟。这样可以促进血液循环，加快宝宝的新陈代谢，改善宝宝的微循环及起到一定的助于宝宝排毒的目的。
2. 勾数划弧按背脊：手掌掌心朝下，沿着宝宝背脊骨两旁由上至下划弧，约3分钟左右，较为平缓，不必过于激烈，重点是要按摩背部肌肉舒展背部筋骨及脊椎，从而达到改善宝宝的疲劳、疼痛和增强体质的目的。
3. 捏拉脊柱和肩胛骨：用拇指和食指轻轻搓揉宝宝的脊柱和肩胛骨，循环进行约5分钟。这样可以抚慰宝宝心情，缓解宝宝身体紧张，促进肌肉松弛，一定程度上帮助宝宝入睡。
这些按摩方法须在宝宝舒服、放松的状态下进行，避免影响宝宝的情绪和舒适感。如宝宝病情加重或不适，应及时就医。同时，按摩不应替代正规医学治疗，家长需要谨慎对待。
