对于不吃奶的宝宝，确保他们获得足够的钙是非常重要的。虽然牛奶是非常好的钙来源，但是宝宝可以从其他食物中获得足够的钙，如果有必要，可以通过口服补钙剂来进行补充。
以下是一些不吃奶的宝宝补钙的建议：
1. 食物来源：您可以向宝宝提供富含钙的食物，例如鱼、贝类、绿色蔬菜、豆制品、坚果和干果等。这些食物都富含钙质，可以帮助宝宝充分摄取必要的钙质。
2. 加强晒太阳：晒太阳可以促进宝宝身体中的维生素D合成，以帮助吸收钙质。如果天气允许，可以安排宝宝在早晨或傍晚享受阳光浴，但需要注意防晒措施，避免日晒损伤皮肤。
3. 补充维生素D：如果宝宝不太容易晒太阳，或者食物中维生素D含量不足，那么可以使用维生素D的补充剂来提高身体内维生素D水平，以增强钙的吸收。
4. 慎用补钙剂：如果您的宝宝缺乏钙质，可以考虑口服补钙剂。但是，请务必在儿科医生的建议下使用，并请遵循医生的建议和剂量指示，以免超量补钙影响健康。
总之，对于不吃奶的宝宝，保持饮食平衡并添加富含钙质的食物是非常重要的。同时，尽可能晒太阳，补充必要的维生素D和钙质，据此可以帮助宝宝获得足够的钙质来建立健康的骨骼系统。
