宝宝脚凉出汗可能是因为血液循环不畅，导致末梢血管收缩，血液供应不足的情况。同时，也可能是宝宝身体贫血、营养不良等情况导致的。针对这些情况，家长可以从以下几个方面进行调理和改善：
1. 给宝宝合理膳食。宝宝需要摄入足够的蛋白质、维生素和微量元素等营养物质，加强身体抵抗力和养护神经系统，预防或改善贫血等情况。保证食物清洁卫生，避免食用生冷、油炸等食品，适当增加宝宝进食温热食物的时间。
2. 注意保暖。为宝宝选择适宜的衣着，注意保暖，避免宝宝受凉。室内温度也要适宜，不宜过低或过高，适当通风换气，保持室内干燥。
3. 给宝宝按摩。每天按摩宝宝的双脚，促进血液循环，缓解血管收缩，温暖双脚，提高宝宝对寒冷的适应能力。
4. 给宝宝做适当的锻炼。适当的锻炼有助于增强宝宝的体质，促进血液循环，缓解血管收缩。可以带宝宝到户外散步、参加适当的儿童运动等。
5. 合理使用药物。若宝宝身体虚弱，营养不良等情况，可以根据医生建议给宝宝服用一定的补品，如铁元素、维生素C等药物，以提高宝宝的身体免疫力和抵抗力。
总之，要注意合理膳食和保暖措施，给宝宝按摩，适当锻炼和使用药物等方面来预防或改善宝宝脚凉出汗的情况。同时，也要根据具体症状及时就医治疗。
