宝宝的骨骼生长发育需要钙和锌等多种营养物质的支持。因此，及时补充钙锌对宝宝健康成长非常重要。那么，宝宝什么时间段补钙锌好呢？
1、出生后6个月内
宝宝出生后6个月内的早期阶段是钙锌吸收和存储的关键时期。由于母乳中的钙锌含量与乳汁中的脂肪含量相关联，母乳的充足喂养对于宝宝摄入这些关键营养素非常重要。如果母乳喂养不足，需要及时添加辅食。辅食中可以添加一些富含钙锌的食物，如豆类、海产品、坚果、乳制品等。
2、7-24个月
在7-24个月的阶段，宝宝开始加强自身的营养需要，同时也开始接触更多的环境因素，如疾病、气候变化等。这时，宝宝的身体需要额外的钙锌支持。欧美地区的儿科医生建议，在这个阶段宝宝每天应该摄入700-1000毫克的钙。同时，由于宝宝的食欲开始变得挑剔，建议家长可以使用添加剂来帮助宝宝满足营养需求。
3、24个月以上
24个月以上的宝宝，钙的需要量还是很高的。宝宝的饮食结构以及膳食口味等都发生了很大的变化，因此可以让宝宝尝试各种不同的富含钙锌的食物，如奶制品、橙色的蔬菜、豆类、鸡蛋等。
总之，宝宝从出生起就需要不断地补充钙锌的营养物质。在宝宝生长发育的不同阶段，针对不同的营养需求制定科学的补钙补锌方案，对于宝宝的身体健康至关重要。
