宝宝超重也需要补钙。虽然体重过重与钙的摄入数量似乎没有直接关联，但是缺乏钙却能影响宝宝的身体健康。
首先，补钙可以增强宝宝的骨骼和牙齿。骨骼的健康对于宝宝的成长非常重要。如果宝宝缺乏钙，骨密度可能会降低，导致容易受伤。此外，缺钙还会导致牙齿脆弱，易蛀牙。
其次，补钙还能提高宝宝的免疫力。钙可以帮助细胞得到正常的生长和发育，加强身体对疾病的抵抗力。
最后，如果宝宝超重，钙也可以帮助减少体脂肪。钙可以调节人体内的脂肪代谢，增加燃烧体脂肪的速率。因此，如果宝宝超重，建议家长增加他们的钙摄入量，这将有助于控制体重，提高健康。
总之，钙对宝宝的健康非常重要，无论宝宝是否超重。为了确保宝宝健康的成长，家长应该让他们膳食中充足含有钙。如果家长不确定自己的宝宝是否摄入了足够的钙，可以向医生咨询并考虑补充钙剂。
