在宫缩时胎动频繁是很常见的现象，这是由于宫缩会引起胎儿受到压力而产生的反应，进而表现为频繁的胎动。这种情况在孕晚期尤其常见，尤其在宝宝在子宫内的空间越来越小的情况下。
在孕晚期，胎儿是非常活跃的，他们会不断发育成熟，这需要每天有足够的营养和充足的运动来支持。由于胎儿的身体越来越大，宫缩变得更加频繁和强烈，所以胎动也会随之增加。这种情况通常是正常的，并不需要特别的担心。
然而，如果宫缩和胎动的强度和频率都比平常更加明显，或者伴随着腹痛或者血液分泌，那么就需要及时去医院就诊，以免出现不良后果。
此外，在孕期中，母体的饮食质量和睡眠质量也会影响胎动的频率。如果孕妇长期处于疲劳或者营养不良的状态下，那么宝宝的体重和身体发育就会受到影响，胎动也会相应减少。
因此，孕妇在孕期中应该尽量保持良好的饮食和睡眠习惯，避免过度疲劳和压力，为胎儿的健康提供良好的环境。如果感到不适或者有任何疑问，应及时向医生寻求帮助。
