维生素D是人体合成维生素K2和维生素A所必需的，它是一种脂溶性维生素，人体在阳光照射下可以合成这种维生素。同时食物和饮料中也含有维生素D，最常见的是鱼肝油、蛋黄、奶制品和谷类等。维生素D有助于保持骨骼健康，促进钙吸收和骨骼发育。
佝偻病是由于婴儿缺乏足够的维生素D所导致的一种疾病，当儿童的骨骼不发育良好时就会发生佝偻病。因此，维生素D被认为是预防佝偻病的关键物质之一。
维生素D是帮助人体吸收钙和磷的重要物质。如果体内缺乏维生素D，那么人体就很难吸收钙和磷。钙和磷是构成骨骼的两个主要成分，当宝宝缺少维生素D时，身体就会从骨骼中释放出过多的磷来负责其他重要的生理过程，这就导致了宝宝的骨骼变得软弱，从而引发佝偻病。
因此，通常情况下，对于宝宝来说，维生素D的摄入是必不可少的。新生儿所含的维生素D很少，而母乳或配方奶中也只含有很少的维生素D。因此，医生通常会建议母乳喂养的宝宝摄入额外的维生素D。
关于维生素AD，维生素A也是一种非常重要的维生素，它帮助维持皮肤、牙齿、软骨和黏膜组织的健康，同时也有利于人体对免疫系统的正常功能。但是过多的维生素A会产生维生素A中毒的现象，并且维生素A中毒的症状与佝偻病非常相似，这就很容易产生混淆。
因此，在确保宝宝维生素D摄入足够的情况下，应该避免摄入过多的维生素A。建议在宝宝的膳食计划中，要确保有足够的钙和维生素D，饮食中也要适当地增添含有维生素D的食物，比如鲑鱼、金枪鱼和鱼肝油等。当然，如果儿科医生认为需要，他们可能会建议给予宝宝额外的维生素D补充剂。
总之，维生素D对于预防佝偻病来说至关重要。但是还需要注意合理饮食，避免维生素A中毒，对宝宝的健康成长具有积极的作用。
