在大多数情况下，两岁的宝宝仍然需要额外的维生素D补充剂。第一，宝宝在两岁之前的早期生活阶段，经历了许多身心发育的重要时期，维生素D的作用在这个阶段是至关重要的。早期缺乏维生素D的宝宝可能会出现营养不良、佝偻病等疾病，导致健康状况受到影响。
其次，宝宝在两岁之后可能也没有足够的维生素D来源。尽管维生素D可以从食物中获得，如鱼、牛奶、乳制品等，但是很多宝宝可能不会充分吸收或者摄入足够的维生素D。特别是在冬季或者天气寒冷的时候，宝宝的皮肤暴露在阳光下的时间会更少，这种情况下，补充维生素D更加重要。
根据美国儿科学会（AAP）的建议，两岁的宝宝每天需要400国际单位（IU）的维生素D。很多维生素D补充剂可以在药店或者超市轻易地购买到，家长需要根据医生的建议选择合适的剂量和类型。在给宝宝补充维生素D的时候，需要注意一些事项，如不要超过建议的剂量，以及避免同时给宝宝补充过多的其他维生素和矿物质。此外，家长需要定期带宝宝去医生那里检查，以确保宝宝的维生素D水平和身体健康状况都正常。
