六岁半的宝宝正处于快速生长期，身高、体重快速增长，骨骼、牙齿得到进一步发育。因此，对于六岁半的宝宝来说，额外补钙是非常必要的。
首先，六岁半的宝宝由于饮食结构单一，很难从日常食物中获取足够的钙。尤其是婴幼儿和儿童奶粉中钙的含量远高于普通牛奶，成长期宝宝缺钙的情况比较常见。
其次，六岁半的宝宝饮食习惯有时比较难以调节，导致钙代谢出现不平衡，使得钙的吸收率降低，这将严重影响骨骼健康。
此外，随着年龄的增长，婴幼儿时期通过母乳、人工奶粉补充的钙也开始逐渐消耗，对于骨骼发育的重要性不言而喻。
因此，在保证日常饮食的基础上，家长可以额外给宝宝补充适量的钙。比如选择含钙丰富的食物如鱼虾、豆制品、绿叶蔬菜等，也可选择一些钙补充剂，但需要注意跟医生咨询，确定每天的补钙量，以免过量导致钙沉积在组织和器官中而产生不良反应。
总之，六岁半宝宝需要额外补钙，但是具体应该根据孩子的饮食结构和医生意见来确定，避免钙的过量摄入。同时，还应该加强运动，多晒太阳，营造利于钙的吸收的环境，维护宝宝的骨骼健康。
