补钙是一项常见的健康保健任务，特别是对于孩子们而言，补钙尤为重要。钙是孩子骨骼、牙齿、肌肉和神经发育所必需的营养成分。因此，大多数父母都有这个问题：俩岁宝宝用补钙吗好吗？
首先，婴儿和幼儿特别需要补钙。在白嫩的骨骼中，钙是建筑块，构成骨骼的强度和重量。在幼儿期，钙的消耗比任何其他时期都要多，因为骨骼正在成长，而身体需要不断地重新吸收和再利用骨头中的钙。
如果幼儿期钙的摄入不足，将会导致骨质疏松症、骨折，甚至导致身体某些部位变的十分虚弱。在幼儿期，恰当的钙摄入可以保证骨骼和牙齿的健康发育。
然而，让俩岁宝宝用补钙有多好必须依据具体情况来决定。如果宝宝每天摄入充足的钙质，例如从奶制品，叶菜，水果和其他销售的食品中购买，甚至还包括叶酸和维生素D等营养素，那么，俩岁的宝宝也就不需要额外的钙补充剂了。
另一方面，儿科医生也会根据宝宝的病史和需要，推荐补钙。例如，如果宝宝处于生长阶段，或者是宝宝的摄取营养不足，建议与医生商讨，以便评估是否需要从补钙。
总之，婴幼儿期是钙最重要的生长时期。如果您的宝宝缺钙或需要补钙，先咨询医生或医生推荐的营养学家，然后确定补钙是否必要。不要随意为孩子补钙，以免造成逆效果。
