当宝宝发烧时，首要的一步是保持宝宝水分充足，给宝宝多喝水、食用清淡易消化的食物。以下是一些适合宝宝发烧时饮食的食物：
1. 稀饭：稀饭是宝宝发烧时的理想选择，因为它既能提供足够的能量，也能让宝宝补充水分。您可以根据宝宝的喜好添加一点蔬菜或鸡肉。
2. 水果汁：含有丰富的维生素C和水分，可以为宝宝提供营养和水分。
3. 清蒸鱼：清蒸鱼易于消化，可以为宝宝提供足够的蛋白质和营养。
4. 鸡蛋汤：可以为宝宝提供丰富的营养，同时也能够加强宝宝的免疫力。
5. 面条：不要添加调味料或油，单独煮面条可以提供宝宝所需的碳水化合物，同时增加水分。
除此之外，应尽量避免给宝宝食用刺激性食品、油炸食品以及高糖、高脂肪的食物。如果宝宝不愿意食用任何东西，可以尝试为其制作一些小量、高营养的食品，例如果汁、蒸蛋和水果泥等。
重要的是，一定要及时就医，特别是当宝宝的体温超过39度时。如果宝宝的发烧伴随着其他症状，例如呕吐、腹泻或咳嗽等，请立即就医。
