十岁的宝宝出汗怕冷，可能是由于多种因素导致。其中最常见的是体质原因和季节变化引起的身体适应不足。
首先，如果宝宝身体弱小，抵抗力较差，容易感冒或者患病，就会出现出汗怕冷的情况。此时，建议家长从儿童补充营养、锻炼身体、提高身体免疫力等方面入手，以改善宝宝的体质状况。
其次，夏季是高温天气，宝宝容易出汗；而到了秋季或冬季，温度骤然下降，宝宝的身体还没有适应过来，所以就会出现怕冷的症状。针对这种情况，家长要及时调整室内温度，给宝宝适量穿衣，以维护宝宝的体温。
另外，有时候十岁宝宝出汗怕冷可能是某些疾病引起。例如：贫血、甲状腺功能低下等。如果宝宝出现了异常的出汗怕冷情况并且伴随着其他症状，应及时就医，排除疾病的可能性。
总之，针对十岁宝宝出汗怕冷的情况，家长应该多从营养、锻炼及保暖等多个方面入手，从而有效改善宝宝的身体状况，让宝宝健康快乐地成长。
