钙和锌是孩子生长发育所必需的营养物质。钙对于宝宝的骨骼和牙齿生长，以及正常的心脏和神经系统功能起着至关重要的作用。而锌则对于宝宝的免疫系统、生长发育、味觉和智力发育等方面也有着重要的作用。因此，我们应该关注宝宝是否得到足够的钙和锌。
以下是宝宝需要补钙补锌的情况：
1. 婴幼儿期：在婴幼儿期，宝宝的生长速度很快。此时，宝宝每天需要的钙和锌量是较高的。因此，在这个阶段，应尽量保证宝宝每天的饮食中含有足够的钙和锌。
2. 不喝奶类食品：对于那些不饮用奶类食品的儿童，应特别注意钙和锌的摄入量。因为奶类食品含有丰富的钙和锌，而不饮用奶类食品就可能导致缺乏这些营养物质。
3. 非常挑食的孩子：有一些孩子非常挑食，只吃一些特定的食物，这可能会导致宝宝缺乏钙和锌等营养素。在这种情况下，家长应该尝试与孩子一起制定营养丰富的饮食计划，或者考虑补充营养素。
4. 患有某些疾病：某些疾病会影响宝宝的钙和锌吸收和利用能力，如肝病、肾病和慢性腹泻等。在这种情况下，医生可能会建议额外的钙和锌补充。
5. 青春期：在青春期，宝宝的生长速度再次加快。因此，在这个阶段，宝宝需要的钙和锌量也会增加。此时，家长应该尽量保证宝宝每天的饮食中含有足够的钙和锌。
总的来说，如果家长发现自己的宝宝缺乏钙和锌，最好咨询医生并根据情况进行相应的营养补充。
