宝宝可以吃土豆，土豆含有多种营养物质，如碳水化合物、维生素C、钾等，同时也含有少量钙质。虽然土豆中的钙含量较低，但它是宝宝健康成长所需的其他营养物质的良好来源之一。
土豆在早期辅食中是非常适合宝宝食用的。在添加土豆到宝宝的膳食中时，家长应该注意将其蒸熟或煮熟，并用细心的方法去除任何可能存在的残留在土豆表面的硬皮。
带有绿色的土豆必须丢弃，因为它们可能含有毒素，对宝宝的健康有害。另外，如果宝宝有任何食物过敏或者消化问题，土豆也是不适宜作为主要辅食的。
在日常膳食中，宝宝的蛋白质和钙质需求量是很高的。除了土豆，宝宝还可以通过食用其他富含钙质的食物来满足需求，如牛奶、芝士、酸奶、豆类等。同时家长也可以考虑为宝宝补充一些钙和维生素D等钙质摄入的必要辅助营养素，以确保宝宝的饮食均衡和健康。
