婴儿是需要充足的睡眠来保证生长发育和健康的，而且一旦婴儿睡不安稳，就会影响到孩子和父母的睡眠质量。那么，婴儿怎样睡才能安稳呢？
首先，保持适宜的温度和湿度对于婴儿的睡眠非常重要。婴儿睡觉时的温度应该在20~22摄氏度之间，湿度控制在50%~70%之间。这样的环境可以让婴儿感到舒适，不易感冒或发生其它疾病。
其次，为婴儿选择合适的床铺和床上用品也至关重要。婴儿床应该是稳固、安全而且宽敞，床上用品则应该柔软、吸湿透气，以及易于清洗和消毒。床铺的高度应该适当，方便家长带婴儿进出床铺。
第三，在睡眠之前进行一些轻松的活动可以帮助婴儿获得更好的睡眠。可以给婴儿换尿布，让他进行适当的按摩，放一些舒缓的背景音乐等。
最后，晚上睡觉时降低刺激因素也可以帮助婴儿更好地入睡。家长可以关闭电视、电脑等电子产品，保持安静和平和的环境，不做大声喧哗和过多的活动。
综上所述，提供适宜的环境、床铺和床上用品，适当的活动和放松以及晚上降低刺激因素，这些都可以帮助婴儿更为安稳地入眠，并且保证了婴儿的健康和发育。
