三岁宝宝是一个生长发育迅速的阶段，这个时期宝宝的骨骼系统处于快速发展的阶段，因此，需要摄取足够的钙质来保证骨骼的生长和发育。
尤其是在两岁以前，宝宝的骨骼生长速度十分迅速，如果缺乏钙质，容易引发多种问题，例如生长发育障碍、佝偻病、骨折等。因此，对于三岁的宝宝来说，补充足够的钙质是非常重要的。
但并不是所有三岁宝宝都需要补钙。有些宝宝在日常饮食中已经摄取到了足够的钙质，这些宝宝不需要补充钙质。而对于一些肠道吸收不良、饮食习惯不好的宝宝，建议适量补充钙质。
钙质的补充可以通过多种方式来实现，如：多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、虾皮、小鱼干等等；补充钙的维生素D也很重要，它促进钙的吸收和利用；可以通过钙剂、口服液的方式来补充。但是，在给宝宝补钙时，一定要注意药品的选择和用量，尽量选择临床验证过的合格产品，避免过量使用。
总之，三岁宝宝需要摄取足够的钙质来保证骨骼的健康发育，但并不是所有宝宝都需要额外补钙，具体是否需要钙的补充，还要结合宝宝的具体情况来综合考虑。
