宝宝睡觉头出汗是常见的现象，这是因为宝宝的汗腺尚未完全发育，汗液不能完全蒸发掉所致。
鉴于头出汗是宝宝比较容易出现的现象，我们应该如何护理呢？
1. 定期换洗床单：宝宝睡觉时头部出汗，床单难免会被汗水浸湿，所以要保持干爽，要定期更换干爽的床单，让宝宝睡眠环境更加卫生。
2. 给宝宝剃头发：如果宝宝长了一头浓密的头发，就不如及时为宝宝理发，把多余的头发给剃掉，有利于头部透气，避免刺激皮肤，有利于宝宝保持清爽。
3. 保持室内通风：睡觉时，宝宝的头部出汗可能是因为天气闷热，空气不流通，所以家长需要定期开窗通风，保持室内空气流通，有利于降低室内温度，带来更好的睡眠环境。
4. 洗澡：宝宝睡觉前可以给宝宝洗一次澡，这样也有利于宝宝的睡眠。但要注意水温，不能过高，以免刺激皮肤。
5. 注意宝宝的穿着：尽量选择透气性好的衣物，避免让宝宝穿着太厚或不透气的衣服。避免过多的包裹，有利于预防身体出汗，让宝宝保持干爽。
总之，家长们要时刻关注宝宝在睡觉中出汗的情况。在宝宝身上或床单上发现汗水时要及时清理，这样宝宝就会有一个健康舒适的睡眠环境。
