宝宝的皮肤颜色主要受遗传基因和环境因素的影响，维生素C虽然可以帮助皮肤美白，但并不是能够改变皮肤的天生肤色。因此，如果一个宝宝天生皮肤比较黑的话，那么单单是靠吃维生素C是无法使宝宝的皮肤变得白皙的。
值得注意的是，孩子从怀孕就开始受到母体环境的影响，出生后各种因素也会影响到宝宝的健康发育，其中饮食营养是一个非常重要的因素。适当地补充营养，对于宝宝的健康成长非常重要。维生素C是一种很好的补充品，它有助于维持宝宝的免疫系统健康，有益于增加抗氧化剂进入体内，促进胶原蛋白的合成，有助于加速伤口的愈合，并且还可以促进铁的吸收和利用，防止缺铁性贫血等等。
因此，虽然维生素C不能使宝宝的皮肤变白，但是适当地摄入维生素C的确有助于宝宝的身体发育，特别是对于免疫系统健康非常重要，也有利于保持皮肤的健康。在给宝宝补充营养时，应该选择品牌可靠的维生素C产品，同时最好在儿科医生或者营养师的指导下进行。此外，还应该注意宝宝的饮食均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜、全谷类等，避免吃垃圾食品和高热量、高脂肪的食物，这样有益于宝宝健康成长，也有利于保持皮肤的健康和美丽。
