宝宝夏天补钙铁锌是非常必要的。
首先，夏季气温高，宝宝的出汗量也增加了，身体内的水分和矿物质流失加快，补充水分和津液就需要一定的矿物质作为辅助。钙、铁、锌是日常生活中不可或缺的微量元素，缺乏这些元素会导致宝宝牙齿发育不良、贫血、免疫力下降等各种不良后果，因此夏季补充这三种元素对宝宝的身体发育非常重要。
其次，夏季的饮食习惯也与补钙铁锌密切相关。在夏季，人们的食欲往往会减弱，喜欢多吃清淡的蔬菜水果，而这些食物中缺乏的就是钙、铁、锌等元素，因此需要通过其他途径进行补充。母乳、奶粉、豆制品、瘦肉、蛋类等都是富含这三种元素的食物，可以适当增加宝宝的摄入量。同时还可以让宝宝多晒太阳，因为阳光中富含维生素D，可以促进钙的吸收。
总之，宝宝夏季补钙铁锌是非常必要的，而且应该根据宝宝的年龄和身体状况进行合理的补充。对于母乳喂养的宝宝，可以在母亲的饮食中增加富含这三种元素的食物；对于辅食期的宝宝，可以通过适当的搭配食物来进行补充；对于哺乳期结束的幼儿，可以选择一些富含这三种元素的营养品来进行补充。当然，在给宝宝补充这些元素时，也要注意适量，不要过量，尤其是钙，过量摄入会对宝宝的身体造成不良影响。
