对于2岁的宝宝来说，维生素D是非常重要的营养素之一。维生素D可以帮助吸收钙质，有助于骨骼的健康发育，增加免疫力和预防多种疾病。因此，对2岁宝宝适量补充维生素D非常有益处。
通常情况下，2岁宝宝的维生素D需要量为600-800 IU /天，但是由于维生素D是一种脂溶性维生素，摄入过量也有可能发生，因此在给宝宝补充维生素D时需要注意以下几点：
1.在为宝宝选择维生素D产品时，应选择经过专业机构认证的大品牌的产品，并且要认真阅读说明书，了解该品牌的补充剂成分和使用方法，确保给宝宝补充的维生素D量不会过多或过少。
2.在给宝宝补充维生素D时，要注意量的掌握，不要过量。建议家长在医生的指导下，结合宝宝的实际情况，调整剂量。
3.维生素D通常是油溶性的，因此最好与含脂肪的食物同时食用，有利于吸收。
总之，给2岁宝宝补充维生素D是非常有必要的。但在补充过程中，一定要注意量的掌握和品牌选择，以确保宝宝的健康和安全。建议在医生指导下进行补充。
