根据专业医学建议，2岁宝宝每天需要摄入400-600IU的维生素D，而星鲨维生素D每片含400IU的维生素D3。因此，建议宝宝每天服用1片星鲨维生素D。
值得注意的是，宝宝的维生素D需求量与日晒时间、饮食习惯等因素有关。在日照充足的情况下，可通过适当饮食获得足够的维生素D。但在长期内持续缺乏，尤其是冬季日照不足的情况下，需要考虑通过补充维生素D来保证宝宝的健康。
需要注意的是，维生素D是一种脂溶性维生素，摄入过量可能对宝宝的健康造成负面影响。因此，在给宝宝补充维生素D时，需要按照专业医生建议进行，不可自行决定剂量。同时，注意维生素D的存放温度和期限，以保证其有效性。
