一岁之前的宝宝需要补钙，因为钙是婴儿和幼儿生长和发育的重要元素。在婴儿的成长过程中，除了纯母乳喂养的婴儿可以从母乳中获得足够的钙，其他宝宝的钙需求量可能无法完全通过食物获得。此外，婴儿的身体对钙的吸收能力很弱，因此需要在日常饮食中注意增加钙的摄入量，为宝宝提供更好的钙营养。
在保证宝宝获得足够钙营养的同时，家长们应该注意不要过度补充。因为在婴儿补钙过多的情况下，可能会发生过多的钙摄入，导致宝宝的钙沉积在软组织上，影响健康和生长发育。
对于不同的年龄段婴儿和幼儿，家长们可以根据有关的补钙标准和指南，参考宝宝的年龄、生长情况和个人厌食情况等因素，制定适合宝宝的饮食计划，能够在吃好吃的食物的同时，合理获得足够的钙营养。可以接受的食物有：芝士、奶酪、豆腐等。而不建议的食物有：草酸类，氧酸类糖果和饮料、多酸性饮食等，这些物质会降低钙的吸收能力，反而会引起宝宝的身体不适。
总之，宝宝在一岁之前的钙摄入量和饮食选择非常重要，对于宝宝的健康和生长发育具有非常重要的影响。作为家长们，需要注意宝宝饮食的均衡和多样化，以便获得足够的钙营养。
