2岁宝宝需要摄取足够的钙质以保证骨骼健康发育。蔬菜是良好的钙质来源之一，以下是一些适合2岁宝宝的蔬菜：
1. 菜花：菜花含钙量较高，且富含维生素C和叶酸等其他营养成分，能够增强免疫力和促进生长发育。
2. 芦笋：芦笋含钙量也较高，且含有丰富的叶酸和膳食纤维，可降低胆固醇和促进肠胃健康。
3. 豆角：豆角富含蛋白质和钙质，还含有丰富的膳食纤维和维生素C。同时，豆角还能增强宝宝的脑力。
4. 菠菜：菠菜是一种高营养蔬菜，含有丰富的钙质、铁质、叶酸、维生素A、C、E等多种营养成分，有助于宝宝的骨骼与身体发育。
5. 蘑菇：蘑菇含有大量的维生素D和钙，被誉为“植物中的钙”。同时，蘑菇还富含叶酸和纤维素等营养成分，是一种良好的蔬菜选择。
综上所述，上述蔬菜都是适合2岁宝宝吃的，可以作为宝宝膳食中的补钙蔬菜选择。当然，补钙不仅仅只需要摄取足够的钙质，还需要保证均衡营养摄入，所以家长需要根据宝宝的年龄和营养需求来进行科学膳食搭配。
