补钙是孩子的一个非常重要的问题。宝宝的身体在不断成长，骨骼也需要足够的钙质支撑。那么什么季节补钙吸收最好呢？
夏季是最适合补钙的季节。夏季阳光充足，宝宝长时间暴露在阳光下可以帮助身体合成维生素D，增强钙的吸收。同时，夏季气温高，宝宝出汗多，排出的体内废物包括骨质代谢废物也会增多，对骨骼健康也很有帮助。
冬季也是可以补钙的季节，尤其是在冬季阳光充足的地区，可以适度地户外活动，增强宝宝的光照，促进钙的吸收。此外，冬季气温低，宝宝的新陈代谢会减缓，可以减小钙的流失。
春秋季节是适合补充维生素D的时期，维生素D可以帮助钙的吸收。春季和秋季气温温和，适宜宝宝户外活动，但光照不如夏季强，同时春季和秋季适宜多食用富含钙质的食物，如鲜奶、芝士、鱼虾、豆腐等。
总之，不同季节都有助于宝宝吸收钙质，最好选择在阳光充足的季节多晒太阳，适度户外活动，同时多食用富含钙质的食物，这样宝宝的骨骼才会更加健康。
