补钙对于宝宝的牙齿和骨骼发育非常重要，但是很多父母会疑虑是否需要让宝宝吃一些钙片来弥补钙的不足。那么，宝宝补钙了可以吃药吗？
其实，不建议给宝宝吃药补钙。因为宝宝还处于生长发育阶段，骨骼和牙齿的形成需要多种营养物质，而药物中只含有单一的营养物质，不足以满足宝宝的需要。钙片的吸收率比较低，在服用时，尽管大部分钙被排出体外，但其中一部分却被身体吸收，无法确保宝宝摄取到足够的营养成分。
因此，宝宝补钙最好从饮食入手。宝宝日常应该摄取含钙丰富的食物，如奶类、鸡蛋、鱼虾、豆腐、芝士等，这些都含有更多的营养成分，能够更好地为宝宝提供各种所需的营养。我们可以从宝宝的饮食中补钙这样的营养成分，而不是追求短时期的效果，超限的补钙往往会让宝宝过度依赖药物，而忽略了对饮食的健康要求。
所以，宝宝补钙最好通过均衡的膳食来实现。如果觉得宝宝摄取的钙不足，可以向儿科医生咨询，通过检查确定孩子钙摄取的情况，进行科学的补钙策略，保证宝宝的健康成长。
