小宝宝爱出汗，可能是因为体内的荷尔蒙分泌有些不协调或者体温调节系统还不够完善。这种情况并不需要药物治疗，但是可以通过调整饮食来帮助宝宝缓解出汗的情况。
首先，建议宝妈给宝宝喝水，并定时给宝宝食物。饮食应以易于消化的食物为主，如米饭、面条、小米粥、蛋类、蔬菜、水果等等。同时，避免给宝宝食用太多发物，如辣椒、葱、姜、酒等食物。这些食物容易促进身体发热、汗液分泌增加，从而可能会使宝宝出汗更加明显。
如果您的宝宝出汗问题比较严重，而且长时间出汗，可以尝试一些天然的草本药品来帮助缓解，并且不会产生副作用。但是在使用药物时，建议找到专业的医师进行咨询。
这里分享几种可供选择的草本药品：
1. 莲子心：可以制作成莲子霜，对于宝宝出汗、易患感冒等症状都有缓解作用。
2. 银花：银花有清热解毒、解热降火、凉血解毒、抗病毒等功效，对于宝宝出汗过多、感冒等症状都有很好的缓解作用。
3. 红枣：红枣富含多种维生素和微量元素，可以起到补气养血、调理身体的作用，增强宝宝体质，缓解出汗等问题。
需要注意的是，在使用天然草本药品之前，您应该先咨询医生，并且要掌握正确的使用方法和剂量，应避免过量食用以及长期使用影响身体健康。同时，草本药品只能缓解症状，不能根治疾病，如果出现严重症状或者症状没有得到改善，应及时就医。
