宝宝发烧是家长们最为关注的问题之一，因为孩子的身体比成人更加娇嫩，需要特别的照顾和关爱。当宝宝发烧时，家长既要注意保持孩子的水分，又要掌握一些适合宝宝食用的食物，以便帮助孩子恢复健康。
第一个要注意的是水分，宝宝的身体水分严重缺乏会影响身体的免疫力和能力，从而导致反复感染，影响孩子的身体发育，因此家长们应该多给孩子补充水分，可以用含有种类适合宝宝喝的水或者果汁。
第二个是蔬菜汤，通过食用蔬菜汤，不仅可以为宝宝提供足够的营养，而且可以保证宝宝的身体吸收所有的营养物质，这样可以让宝宝更快速的恢复，特别是黄瓜，西红柿，萝卜等蔬菜汤，宝宝们也很喜欢。
第三个是吃蒸鱼，在中医养生领域我们都知道，蒸鱼能够有效的排毒养颜，对于孩子的身体也是一样，因此家长们可以让宝宝适当食用蒸鱼，这样可以帮助宝宝祛湿，清热解毒，帮助孩子更快地恢复身体的健康。
第四个是鸡蛋羹，鸡蛋是一种非常营养的食物，宝宝吃鸡蛋羹可以有效地降低宝宝发热的症状，让宝宝的身体更加健康。而且，鸡蛋羹可以为宝宝填补身体营养缺失的缺口，从而让宝宝慢慢恢复身体健康和活力。
这些都是适合宝宝发烧时的食物，家长们可以根据孩子的口味和食欲适度的让孩子品尝。同时，在食用上述食物的时候，也要注意孩子的口感以及口干舌燥的状况，切忌给孩子吃辛辣等刺激性食物。
