出汗是人类生理活动中非常正常和必要的一个过程，在高温、运动和紧张等状态下，人的皮肤会分泌汗液，通过蒸发来降低体温，并排出体内的废物。而对于五岁宝宝来说，出汗也是非常正常的生理现象，有多少汗水正常？这个问题就需要根据具体情况来判断。
首先，不同季节下宝宝出汗程度是不一样的。到了夏天，由于气温较高，宝宝容易出汗，而春、秋、冬季节下的出汗则会相应减少。炎热天气下，宝宝出汗量会增加，若是出汗过多可能与宝宝的生活习惯、饮食习惯有关。
其次，宝宝的活动量也是影响出汗量的重要因素。宝宝在玩耍、运动或者过度兴奋时，会出汗较多，这也是正常的生理现象，这样的高出汗量是宝宝释放能量和热量的一种表现形式。
最后，宝宝出汗是否正常还需要考虑是否伴随其他不适症状。如果出汗量明显增加，并伴随着食欲不振、疲劳、呼吸急促、寒颤、头痛等症状，这时就需要及时咨询医生。
总之，对于五岁宝宝来说，出汗是一种健康的生理现象，但过度出汗也需引起爸妈们的重视，尽可能地让宝宝远离炎热环境和高温、高湿的天气，同时也要注意宝宝的饮食和作息规律，保障宝宝的身体健康。
