三岁宝宝缺乏维生素A可能会导致夜盲症、眼干、眼炎、牙龈炎等问题。因此，及时补充维生素A是十分必要的。
以下是一些增加维生素A的食品：
1.动物肝脏：肝脏是增加维生素A的最佳选择。例如，牛肝、鸡肝、猪肝等。
2.深色蔬菜：深色蔬菜往往含有更多的维生素A，例如，菠菜、南瓜、胡萝卜、红薯等。
3.动物油：动物油中也包含着丰富的维生素A，例如，黄油、鱼油、鸡油等。
在给宝宝补充维生素A的同时，也应该注意以下事项：
1.给宝宝合理搭配食物，不要过多单一地摄入某种食品。
2.避免过量补充维生素A，过量补充可能对宝宝的健康产生反作用。
3.给宝宝多晒太阳，太阳可以促进身体对维生素A的吸收。
4.适当添加与维生素A有关的其他营养素，例如，锌、铁等。
总之，维生素A对人体健康非常重要。如果宝宝缺乏维生素A，家长应该及时采取措施，适当增加含维生素A的食物，保持平衡饮食。同时，也应该注意给宝宝添加其他营养素的补充，使宝宝身体健康、免疫力增强。
