对于牛奶过敏的宝宝，建议在医生的指导下选择适合的营养补充剂。特别是维生素A和D，这两种维生素在牛奶中是含有较高浓度的，宝宝需要从其他食物中获取。
维生素A的来源包括绿色叶菜、红色和橙色水果和蔬菜、蛋黄、肝等。维生素D可以从鱼肝油、鱼、蛋黄、蘑菇、谷类等食物中获取。
为了确保宝宝获得足够的维生素A和D，建议在饮食中多加入这些食物，并且注意合理搭配。同时，可以选择适当的维生素补充剂，但要注意遵循医生的建议和剂量指导，以免引起不良反应或超量摄入。
此外，为了确保宝宝获得全面均衡的营养，在选择补充维生素的同时，还应关注其他营养素的摄入情况，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、铁、锌等。可以考虑选择专为牛奶过敏宝宝设计的配方奶粉或营养品，以确保宝宝获得所需的所有营养素。
