宝宝补钙是一个非常重要的问题，补钙是宝宝成长与发育必须的。对于宝宝来说，钙是一个必不可少的元素，它对宝宝的健康成长有着至关重要的作用。因此，宝宝需要有足够的钙摄入，以支持骨骼的健康和发育。
宝宝的食疗补钙是非常有必要的，因为食物是摄取钙质的主要来源。宝宝的食疗补钙需要选择适合宝宝年龄段的食物，适量摄入，搭配营养均衡，同时还要注意合理搭配，不能仅仅依靠一种食物来满足钙的需求。
那么多吃会不会有问题呢？ 如果宝宝摄入的钙过量，反而会引起其他的问题。大量的钙以及其他矿物质在体内积聚，会对儿童的器官和骨骼产生压力和负担，引起肾脏疾病或钙化等问题。同时，过量的钙也会抑制铁和锌元素的吸收，导致宝宝的营养平衡失衡，甚至影响到身体的健康发展。
因此，家长选择适合宝宝年龄段的食物，适量摄入，搭配营养均衡是非常重要的。一般来说，0-6个月婴儿每日需要350-400mg的钙，6-12个月婴儿每日需要500-600mg的钙。在食物方面，可以选择富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾、青菜、水果等等。但是不同食材含有不同的钙，因此要适当搭配，不能只吃一种食物，且不能过量摄入。
总结来说，宝宝食疗补钙需要适量摄入，不能多吃。家长在选择宝宝的食疗补钙时，一定要注重均衡营养，注意合理搭配，帮助宝宝摄入足够的钙质，让宝宝健康成长。
