宝宝出汗是因为身体内温度过高，通过汗液散热来维持体温平衡。手脚出汗是因为手脚的皮肤相对其它部位较少，汗腺密集，容易出汗。所以宝宝手脚出汗是正常现象，无需过度担心。但是，多汗可能也是钙缺乏的表现之一。
钙是人体生长发育所必需的关键营养素，对于幼儿来说尤为重要。缺乏钙会影响牙齿和骨骼的发育，导致易骨折、脱发、生长发育迟缓等问题。
但是，如果宝宝的饮食结构合理，摄入足够的钙，且没有特殊的食物限制，手脚出汗不一定与缺钙有关。如果宝宝确实缺钙，除了多汗的表现，还会出现手脚发抖，爱打滚、翻身以及易哭闹等现象。建议家长在发现宝宝常常手脚出汗时，要考虑宝宝是否缺钙，需要注意给宝宝补钙，但也要结合其他方面的表现，不要仅凭一方面的症状就做出判断。
家长应当注意控制宝宝的室温，让宝宝处在适宜的环境中，穿衣应注意适时适量，避免过度衣着或过度受凉。在饮食上，应多摄入一些富含钙的食物，如酸奶、鲜奶、豆腐、杏仁等。同时，家长也可以咨询医生，针对宝宝的身体情况制定科学的补钙计划。
总之，每个宝宝的身体情况都不同，出汗本身不一定代表宝宝缺钙，需要全面观察宝宝的身体状况，遵循科学的营养原则，才能做到为宝宝提供最全面的保健。
