八个月宝宝还没有长出牙齿是十分普遍的现象，一般正常情况下，宝宝的牙齿会在六个月到一岁之间陆续长出。因为牙齿的生长发育受到各种因素的影响，有时会出现长牙缓慢的情况，不必过于担心。但八个月的宝宝是需要摄取充足的钙质来满足骨骼，牙齿等生长发育所需的营养。
对于八个月的宝宝来说，需要注意的是钙的摄入量不宜过多或过少，过多会增加肾脏负担，过少则会导致骨骼、牙齿等器官的发育不够完善，还容易引起佝偻病等疾病的发生，因此要控制好钙的摄入量。
具体饮食方面，可以选择含有丰富钙质的食物如奶制品、柿子椒、紫菜、小鱼干、豆制品、海带等，同时应避免过度饮用果汁和含糖类食品，因为含糖类食品会影响宝宝吸收钙和牙齿的发育，导致牙齿产生蛀牙。
此外，宝宝除了摄取充足的钙质外，还需要进行适当的体育锻炼，如腹部揉推、站立等，帮助骨骼生长。也可以在婴儿活动毯等地方活动，增加宝宝的活动量，促进骨骼发育。
综上所述，八个月的宝宝虽然还未长出牙齿，但也需要注意摄入足够的钙质，并进行适当的体育锻炼，这样才能保障其骨骼、牙齿的发育，健康成长。
