宝宝背出汗脚凉的原因有很多种，其中可能包括了生理发育、气候环境、饮食营养等诸多因素。下面我们就来了解一下，宝宝背出汗脚凉的常见原因和解决方法。
1、生理发育
宝宝的身体功能还没有完全发育成熟，身体的热调节功能比成人差很多，特别是手脚部位的皮肤和毛细血管发育还不完善，导致这些部位的毛细血管口径比较小，血流量相对较少，血液循环也会相对不足，这就会导致手脚部位感觉到凉。
解决方法：母乳喂养可以提供足够的营养，有利于宝宝的身体发育。同时，在室内要保持适宜的温度，避免让宝宝过度着凉，注意室内湿度，可以使用加湿器来调节室内气候。
2、气候环境
季节变换时，气候环境的变化可能也会使宝宝感觉到手脚凉。夏天，人体感受凉爽的关键是汗液和空气的接触面积，但对于儿童来说，出汗量相对成人少，特别是夜间睡眠时，出汗量会明显降低，很容易引发感冒等病症。冬天，则是因为室内温度不足，或是过度穿着厚重的衣服而导致。
解决方法：夏季以清爽、透气、吸湿排汗性好的棉质衣裤为宜，可以选择透传性好的纱布包裹宝宝，增加宝宝的出汗量。冬季则可以在宝宝多穿一点衣服，但要避免过度着装，因为过度着装也会导致宝宝出现手脚凉的情况。
3、饮食营养
宝宝缺乏足够的饮食营养，可能也会导致手脚凉的情况。缺乏蛋白质、维生素和微量元素等营养素会导致宝宝身体功能发育不良，身体代谢能力也会出现问题，从而导致手脚部位感觉到凉。
解决方法：母乳只有在足够的时间内，才能完全满足宝宝的饮食需求，因此，母乳喂养应该尽量保持均衡、科学、定时定量的喂养习惯。同时，还应该在宝宝的食品中增加足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养素。
总之，宝宝背出汗脚凉的原因是多方面的，在护理宝宝时，应该综合考虑多种因素，正确对待宝宝身体的变化，及时采取适当措施避免宝宝出现不必要的疾病。
