如果孩子呛奶了，首先要保持镇静，并立即采取以下措施：
1. 让孩子先咳嗽：咳嗽是人体最自然的反应，一旦孩子呛奶，先让他自己咳嗽。咳嗽可以帮助孩子把奶喷出来，清除呼吸道。
2. 控制呛奶的程度：如果孩子呛奶严重，可以把他抱起来，让孩子的上半身略微向前倾，同时轻轻拍打他的背部。这样可以帮助孩子把奶吐出来，避免引起更严重的呼吸困难。
3. 给孩子打嗝：如果孩子经常呛奶，可能是因为肚子里有气，需要经常打嗝。在喂奶时，要让孩子花费足够的时间来吸吮，不要让他过度饱食，也不能过度喂奶。同时，喂奶时要保持孩子的姿势正确，尽量避免吞咽过多的空气。
4. 保持干净：清洁孩子的口腔和脸部，确保周围环境干净卫生。如果孩子呛奶后出现严重的呼吸困难或症状加重，需要立即去医院。
总之，家长要在喂奶时注意孩子的口腔、鼻腔和呼吸道情况。喂奶时要孩子保持正确的姿势，并避免喂食过快，过度饱食或过度喂奶。如有呛奶的现象，及时采取措施，保护孩子的呼吸道安全，避免症状加重。
