在宝宝成长的过程中，钙质是十分重要的营养元素之一。适当的摄入足够的钙质，可以帮助儿童建立良好的骨骼和牙齿，以及促进身体的生长发育。然而，一直给宝宝吃补钙并不是一个明智的选择，以下是一些原因：
1. 高数量补钙有可能导致过量补钙
如果宝宝已经摄入足够的钙质，额外的钙补充可能会导致过量补钙。过度补钙可能会影响宝宝的肾脏、肠胃和其他器官的健康。过多的钙质摄入可能会导致便秘、腹泻、腹痛等问题。
2. 不正确的钙质形式可能不够吸收
某些钙质形式可能不易吸收，例如碳酸钙与柠檬酸钙。碳酸钙在胃酸下分解不完全，影响吸收；柠檬酸钙含有大量的柠檬酸离子，会对儿童的胃黏膜产生刺激，以及对肾脏功能产生不良影响。
3. 补钙并不能完全预防骨质疏松
补钙并不能完全预防骨质疏松症，而且仅仅依赖于钙质并不能保持骨骼健康。维生素D和锻炼对于骨骼和牙齿的健康至关重要。
综上所述，每天摄入适量的钙质是重要的，但过度补钙并不是一个好主意。宝宝的饮食以蔬菜、果汁、鱼、肉、豆类等天然食物为主，天然钙质更易被吸收。如果依然感到不足，父母可以请医生或营养师为宝宝建议适当的钙质补充剂。
