宝宝感冒发烧时，饮食选择非常重要。正确的选择和营养摄入可以帮助宝宝的抵抗力，缓解症状，加速康复。
首先，在宝宝感冒发烧期间，要特别注重饮食的温暖和清淡。可以适当增加宝宝的热量摄入，但不宜食用油腻、辛辣、刺激性食物，这些食物容易导致肠胃不适，影响宝宝的胃肠消化功能，进而影响康复。
1. 温暖的食物：可以给宝宝食用一些温暖的食物，有助于身体保持温暖。如鸡汤、姜汤、莲子汤等。这些汤品都含有热量较高的成分，温和的口感和清淡的味道受到宝宝们的欢迎。
2. 液体饮品：热无糖柠檬水或温水可以促进宝宝体内水分的补充，缓解干咳、喉咙疼痛等症状，但是应该避免给宝宝喝含糖饮料、含咖啡因的饮料，并且要注意避免宝宝喝得过多。
3. 清淡易消化的食物：宝宝的肠胃消化功能较弱，因此在感冒发烧期间应该注意食物的清淡和易消化性。选择面粉制品、蔬菜、白粥等等，这些食物不会过于压力宝宝的消化系统。
4. 多维生素：在饮食上补充一些多维生素，在一定程度上有助于增强宝宝的免疫力，促进身体的康复。可以让宝宝摄入含有维生素C丰富的水果和蔬菜，例如橙子、鲜花菜等，以及含有维生素A的番茄、柿子椒等。
在宝宝感冒发烧期间，饮食是很重要的。但需要注意的是，重要的是选择正确的食品，而不是更多的食品。应该根据宝宝的需要，因情况而异，适当地摄取食物，多喝水，保持好的饮食习惯，这样可以帮助宝宝尽快康复。
