宝宝爱咬手指是一种比较常见的行为，主要是由于婴幼儿对周围环境的好奇心和口腔感觉的探索，同时也可能与其他一些因素相关，如情绪、抗压能力等。在此基础上，有些父母会想知道宝宝爱咬手指缺少什么维生素，以便及时补充。
实际上，宝宝爱咬手指并不一定是由于缺少某种维生素所导致的，往往与宝宝的生长发育、习惯和情感状态等有关。然而，如果存在维生素缺乏症状，如口角炎、溃疡、牙龈出血等，可能增加宝宝咬手指的情况。
首先，需要了解宝宝长牙期间缺乏哪些维生素。在生长发育过程中，宝宝需要摄取足够的维生素D、维生素A、维生素C等营养素，这些都有助于宝宝牙齿的发育和保护。其中，维生素D对于宝宝的牙齿生长很重要，因为它是帮助钙吸收和利用的重要成分，足够的维生素D水平有助于保持牙齿和骨骼的健康和强度。
其次，缺乏一些B族维生素也可能导致宝宝咬手指。例如，缺乏维生素B2（核黄素）可能导致口角炎、口腔溃疡等症状，宝宝可能会通过口腔的刺痛和瘙痒来寻求安慰，从而咬手指。另外，缺乏维生素B6（吡哆醇）也可能导致类似症状，同时还会影响神经系统的发育和功能。
因此，家长在发现宝宝经常咬手指时，不要将其归结于某种维生素缺乏。正确的做法是适时帮助宝宝缓解焦虑和不适，让宝宝感到快乐和放松，同时保证宝宝膳食的均衡，提供充足的营养素和维生素，帮助宝宝健康成长。如果存在维生素缺乏的情况，应该咨询医生的建议，进行针对性的补充与治疗。
