补充足够的钙对于宝宝的生长发育非常重要，因为钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。但是，不是所有的宝宝都需要额外的钙补充。
根据美国儿科学会的建议，2岁以上的宝宝每天应该摄入大约1，000毫克的钙。大多数宝宝可以通过饮食来获得足够的钙。一些富含钙的食物包括奶制品、鱼类、豆类、坚果和蔬菜。如果您的宝宝已经吃了足够的富含钙的食物，那么一般不需要额外的钙补充。
然而，如果您的宝宝由于严重食欲不振、素食、牛奶蛋白质过敏或存在消化慢性疾病等原因而不能从饮食中获得足够的钙，则可能需要补充钙。但是请注意，补充钙也可能造成负面效应，如便秘、腹泻和肾结石等问题。因此，在补充钙之前，最好先咨询儿科医生建议。
总之，对于2岁及以上的宝宝，通过合理的饮食摄入可以获得足够的钙。如果您的宝宝需要额外的钙补充，最好先咨询儿科医生的建议，以确保宝宝获得最佳的营养摄入并减少负面影响。
