对于宝宝发烧时的饮食，我们需要注重以下几个方面：
1. 温度：宝宝发烧时，身体的免疫系统处于高度戒备状态，因此我们需要让宝宝的食物温度适中，不要过于热或过于冷，为了防止灼伤口腔或者消化不良，建议使用温水煮食或者温水煮熟食材。
2. 轻易：发烧会导致宝宝的食欲不振，咀嚼困难，因此我们需要选择一些容易消化、口感柔软的食物，例如煮熟的蔬菜、煮稀饭、软煮的蛋等。
3. 营养：宝宝发烧时，身体消耗能量增加，呼吸急促，会导致身体缺乏足够的营养，因此我们需要选用一些营养丰富的食物，例如小米粥、煮熟的蔬菜和水煮鱼片等。
4. 饮食均衡：发烧的宝宝需要摄入足够的维生素、蛋白质、矿物质、淀粉等营养成分，因此我们需要让每餐的饮食均衡，搭配多种食材，保证宝宝身体的营养需求。
总的来说，水煮菜是一种不错的选择，可以选择一些绿叶蔬菜，例如菠菜、芹菜、青椒等，这些蔬菜含有较高的营养成分，并且口感柔软，容易消化吸收，让身体恢复更快。但需要注意的是，如果宝宝的发烧症状比较严重，或者伴有其他病症，建议前往医院就诊，并遵循医生建议饮食。
