对于宝宝的健康成长，营养均衡非常重要，其中包括维生素AD的摄入。维生素AD是最基本的营养素之一，它能够促进宝宝的正常生长发育，维护眼睛、皮肤、牙齿和骨骼等方面的健康。那么，给宝宝吃哪一种维生素AD呢？下面介绍几种常见的维生素AD补充剂。
1. 多种维生素AD组合片
多种维生素AD组合片是由多种维生素和矿物质组成的补充剂，一次性摄入多种营养素，方便简单。这类产品适合于宝宝食欲不振、膳食结构不均衡、生长发育缓慢等情况。但需要提醒的是，这类组合片中的每种成分含量较低，可能不能完全满足宝宝的维生素AD需求。因此，若要使用这种产品应根据宝宝实际需要和年龄段选择合理品牌、剂型和剂量。
2. 单纯维生素AD口服液
单纯维生素AD口服液中仅含有维生素A和维生素D，这类产品适合宝宝对某种 维生素AD缺乏的情况，如宝宝生长发育缓慢、皮肤粗糙、牙齿发育不良等。单独维生素AD口服液应该严格按照说明书的剂量使用，避免过量导致维生素A过剩症状，如头痛、呕吐、食欲不振等。
3. 单一维生素AD软胶囊或片剂
单一维生素AD软胶囊或片剂适合于宝宝因为某种特殊原因，如消化吸收不良、特殊疾病的需要等，而需要利用维生素AD补充剂来口服摄入这种营养素。但这类产品的使用应该严格遵循医生的建议，并根据医嘱指导选择规格和剂量。
不管是哪种类型的维生素AD产品，在购买时千万要选择正规品牌，查看药品批准文号及生产厂家等必要信息，避免遭遇野蛮生长的产品，造成一定的危害。在给宝宝补充维生素AD时，也要注意不易过量摄入，以免伤害宝宝的健康。
