对于3个月的宝宝，维生素D的摄入非常重要，因为它对于宝宝的骨骼健康和免疫系统发育有着重要的作用。如果宝宝的维生素D水平过低，需要给出一些针对性的措施来纠正这种情况。
首先，可以通过饮食来增加宝宝的维生素D摄入量。母乳是最好的食物，其中也包含了一定量的维生素D，如果母亲的维生素D水平正常，宝宝也可以得到足够的摄入。如果宝宝是通过配方奶喂养，则应确保选择添加了维生素D的配方奶。
其次，如果宝宝确实存在维生素D偏低的情况，医生可能会建议补充维生素D。适当的维生素D补充剂能够帮助维持宝宝体内的维生素D水平，并促进骨骼健康的发育。不过，用药前应该咨询医生，因为宝宝的药物剂量需要按照体重和年龄进行精确计算。
最后，宝宝在日光浴中暴露于阳光的时间也必须适当控制。虽然阳光中的紫外线可以帮助人体合成维生素D，但长时间的暴露可能会增加患皮肤癌和其他健康风险的可能性。建议选择在早晨和傍晚阳光较弱的时候，让宝宝在户外晒太阳，每次暴露的时间也不要过长。
最后，如果宝宝的维生素D水平确实偏低，需要关注宝宝的饮食和日常生活，以确保他可以获得足够的维生素D摄入。同时也要密切关注宝宝健康状况，如果出现其他症状，应及时去医院就诊。
