宝宝出汗多可能是由于气温高、活动量大、体温调节不良等引起的，这时候需要给宝宝吃些清凉解暑、调节体温的饮食。在此基础上，选择适当的饼干也可以帮助宝宝缓解出汗多的问题。
1. 小米饼干：小米饼干味道清甜，选择优质的小米糊制作，不添加防腐剂、色素等化学物质，有利于宝宝的消化吸收。
2. 燕麦饼干：燕麦饼干含有丰富的膳食纤维和蛋白质，还富含维生素和矿物质，有助于增强宝宝的体质和免疫力。
3. 蔬菜饼干：可以选用胡萝卜、芹菜等蔬菜制作的饼干，富含胡萝卜素、维生素、膳食纤维等营养素，有助于促进宝宝的健康成长。
4. 果酱饼干：可以选用低糖、低脂的果酱制作的饼干，富含维生素和矿物质，有助于提高宝宝的免疫力。
5. 海苔饼干：海苔饼干含有丰富的碘和多种微量元素，可以帮助宝宝调节身体机能，增强免疫力。
总之，宝宝出汗多需要注意饮食调理，选择清凉解暑、调节体温，富含营养的饮食和零食，有利于宝宝的成长和健康。同时，也要注意饮食适量，避免过度补充糖分等高热量的食物。
