根据世界卫生组织的建议，母乳或人工奶喂养的婴儿在出生后的头六个月内不需要额外添加任何维生素或矿物质补充剂。这意味着在这段时间内，宝宝获得所需的所有维生素和矿物质都来自于母乳或人工配方奶中。
但是，在宝宝开始添加辅食后，通常是在6个月左右，有些维生素和矿物质可能不足，特别是叶酸、铁和维生素D。因此，一些儿科医生建议在宝宝开始添加辅食后添加适当的维生素和矿物质补充剂。
以下是一些常见的建议：
1. 维生素D： 对于母乳喂养的婴儿，医生通常建议每天添加400国际单位的维生素D。人工喂养的婴儿通常在配方奶中获得所需的维生素D，因此不需要额外摄入。
2. 铁： 铁是宝宝所需的重要矿物质之一，对于6个月以上的宝宝，建议每天摄入11毫克以下的铁。6个月之前的婴儿从母乳或人工配方奶中获得足够的铁，因此不需要额外补充。
3. 叶酸： 叶酸是宝宝健康生长的关键成分，现有的研究发现缺乏叶酸会影响宝宝的大脑发育。建议在宝宝开始添加辅食后，每天补充至少200微克的叶酸。
总之，宝宝何时开始补充维生素和矿物质补充剂取决于他们的饮食习惯和儿科医生的建议。在任何情况下，父母都应该咨询医生，了解是否需要为宝宝补充维生素和矿物质。
