宝宝能同时补钙和锌，但是需要注意一些事项。
首先，钙和锌是两种不同的营养素，补钙和补锌的方式和方法也不完全相同。宝宝需要摄取足够的钙来帮助骨骼发育和牙齿生长，而锌则是身体免疫系统和神经系统正常运转所必需的元素之一。因此，在给宝宝补钙和锌时，需要根据孩子的具体情况选择相应的补充方式。
其次，宝宝补钙和锌的剂量也需要根据年龄、体重等因素做出适当的调整。一般来说，宝宝的钙和锌的推荐摄入量分别为每天500-800毫克和每天2-5毫克，不同年龄段的儿童所需的具体数量会有所不同。在选择钙和锌的补充品时，建议与医生或营养师咨询，以确定适当剂量。
最后，应注意定期检查宝宝的钙和锌水平。表现出缺钙和锌的症状包括骨质疏松、颈部皮肤皱纹、牙齿发育不良、免疫力低下等。如果宝宝出现这些症状，应及时就医。
总之，宝宝能同时补钙和锌，但在选择补充方式、剂量和监测水平上需要谨慎。家长应该根据孩子的具体情况来确定合适的补充方案，并建立良好的饮食习惯，以保证孩子的身体健康。
